Декретный отпуск — прекрасная пора.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Эта статья будет полезна тем, кто планирует или уже ждет ребеночка. Исходя из своего, пока трехразового, опыта беременности и родов, расскажу о том, что же такое декрет.

Начнем с того, что вместе с наступлением беременности происходит раз и навсегда смена образа жизни . И это прекрасно! Женщина, в полном смысле этого слова, выходит на новый уровень своего развития. И не важно сколько ей лет! Происходит самое главное — самореализация женщины как женщины!

Что же такое декрет?

Беременность — прекрасный, счастливый, для кого то очень долгожданный период жизни. К сожалению, отпуск на работе предоставляется только с 30 недели, а хотелось бы, как в Японии, с самого начала, с первых недель беременности. Ведь это самые важные дни и недели, во время которых происходит закладка и развитие всех органов и тканей, а значит здоровья, малыша. Ну как бы там не было, полагающимся по закону отпуском очень желательно воспользоваться и провести его с максимальной пользой.

Декрет  — так в обиходе называется отпуск, а точнее период жизни,  на время которого на работе оформляется больничный лист по беременности и родам, а далее отпуск по уходу за ребенком до 1,5 или 3х лет.

Бюрократический экскурс.

Больничный лист выдается при нормально протекающей одноплодной беременности с 30 нед, при многоплодной — с 28, оплачивается как обычный больничный лист.  А примерно через 2 мес после родов необходимо оформить отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста 1,5 года, который оплачивается ежемесячно в размере 40% от заработной платы. Затем оформляется отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста 3х лет и в этот период присутствует особая «забота» государства в виде ежемесячных 50 рублей — ни в чем себе не отказывайте.

К сожалению, такая «забота» вынуждает многих женщин выходить на работу, когда ребенку исполнится 1,5 года. Конечно, это очень грустно, ведь малыш в  этом возрасте очень нуждается в маме. Давайте несмотря ни на что постараемся полностью воспользоваться положенным по закону отпуском для удовлетворения великой потребности маленького ребенка быть с мамой. Работать можно всю жизнь, а дети будут маленькими только 1 раз.

При повторной беременности в декретном отпуске можно не выходить на работу, все выплаты будут те же. Только при сдаче больничного листа по беременности и родам в бухгалтерию необходимо написать заявление на замену лет. В нем Вы просите заменить года, которые Вы провели в декретном отпуске — доход минимальный, на года, во время которых Вы работали. То есть расчет больничного листа и пособий происходит исходя из Вашего дохода на момент работы перед уходом в декрет. И в последующую беременность — декретные выплаты расчитываются аналогично.

Наконец то! Заслуженный отдых.

Ура! Достигнута 30 неделя беременности, оформлены все документы, получены выплаты. Можно расслабиться и начать, наконец то, полностью наслаждаться беременностью и общением с мужем, малышом, родственниками. Просто выспаться и спокойно погулять в тихом парке.

С древности беременную женщину ограждали о всего неприятного, страшного, уродливого. Положительные эмоции будущей мамы — вот залог психологического здоровья и благополучного развития ребеночка. Гуляйте в любую погоду, просто одевайтесь удобно и «по погоде». Не лишним будет приобрести красивые удобные резиновые сапоги и зонтик.

Что можно сделать в заключительные 10 недель беременности.

Отдохнуть и выспаться.

Ежедневно совершать пешие прогулки. Пройтись по улице принесет гораздо больше пользы, чем проведенное то же время за компьютером. По возможности и при отсутствии противопоказаний, займитесь аквааэробикой или просто плаванием в бассейне, сходите в баню или сауну (естественно, адаптированную для беременных). Можно уехать из города и немного пожить на природе, например, на даче.

Посмотрите короткое видео о занятии в бассейне с беременными на базе родительской школы «Драгоценность»

Общаться с беременными женщинами.

Но только исключительно в позитивном ключе. Если начинаются рассказы-страшилки, нужно прекращать такое общение, это же касается и родственников, подруг, которые любят делиться своими историями, чаще почему то «страшными». Информация для беременной женщины должна нести исключительно положительные эмоции.

Сходить на курсы для беременных по подготовке к родам. Это может быть как частная школа, так и школа при женской консультации. Здесь же можно найти и беременных для общения.

Собрать сумку в роддом.

Вещи для ребеночка на первое время и необходимые вещи для мамы.

Выбрать роддом и заключить контракт, с 36 нед, если собираетесь рожать платно. Если бесплатно, то желательно почитать отзывы о роддомах в вашем районе. Можно попросить врача скорой помощи отвести в выбранный в вашем районе роддом. Это бесплатно.

Так же стоит подготовиться в плане того, какие ситуации могут возникнуть в первое время у Вас и у ребеночка. Это позволит знать, когда необходимо бить тревогу, а когда и не стоит волноваться. Необходимо знать, что такое физиологические состояния новорожденного, как наладить грудное вскармливание, какие продукты можно есть маме при грудном вскармливании и что лучше ограничить на начальный период, как предотвратить застой молока и мастит. После родов уже будет некогда просвещаться.

Нужно позаботиться о профилактике послеродовой депрессии! Это очень важно, даже если вы не подвержены депрессивным настроениям. Достаточно распространенное явление эта послеродовая депрессия.

Подумайте о том, где будет получать медицинское наблюдение малыш. В первый год жизни очень много времени занимает поликлиническое наблюдение ребенка. Удобно, при наличии такой возможности, заключить годовой контракт с хорошей клиникой.

Никогда человек не развивается так стремительно, как во время беременности и в первый год жизни. Цените это время! Счастливого декрета и Божьей помощи!

Посмотрите прекрасный короткий 3Д ролик о развитии малыша во время беременности.

 

 

С уважением, Крюкова Анастасия!

 

 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *